masakunさんのデジログ一覧

• 今日は早起きしてお弁当をつくりました。

  2009年02月19日 21:56

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  いつものように「ところてん」です。 サラダも一緒に入れてヘルシーです。 あとは、昨日に引き続き「炊き込みご飯」。 おかずを考えなくていいので便利です。 朝は今日もバナナです。朝バナナ継続中です。... 続きを読む

• 週明けはだるいけどお弁当を作りました。

  2009年02月16日 20:47

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  休み明けはだるいですね。 しかも先週の後半は出張だったので久々のお弁当つくり。 少々手間取ったので慌てて仕事に行きました。 昨日は腹筋５０回してから寝ました。 朝は今日もバナナです。朝バナナ継続... 続きを読む

• 今日は休日なのでお弁当はなしです。

  2009年02月15日 16:14

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  今日は朝から洗濯です。 何かだるいですね。 昨日は腹筋５０回してから寝ました。 ビリーはずいぶんご無沙汰しています。 たまにはしないといけませんね。 朝は今日もバナナです。 出張で朝バナナとウォ... 続きを読む

• 今日はお休みを取っていつもの病院に行きました。

  2009年02月14日 17:41

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  特に具合が悪いわけではなく、 いつも服用している高血圧などの薬が切れたからです。 毎月の定期健診みたいなものです。 今日は朝からゆっくりしてます。 ウォーキングもお休みの完全休養！ たまにはこん... 続きを読む

• 今日出張から帰ってきました。

  2009年02月13日 23:42

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  当然出張中なのでお弁当は無しです。 お昼は大衆食堂で済ませました。 夜は久々に晩酌をしました。 明日から体重／体脂肪率測定を再開したいと思います。 明日から腹筋かビリーのどちらかを続けていきたい... 続きを読む

• 昨日から出張のためお弁当はなしです。

  2009年02月12日 21:35

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  お昼はお弁当を買って食べました。 夜は「どさん子ラーメン」を食べました。 昨日と２日連ちゃんでのラーメン！ 明日家に帰ってからの体重／体脂肪率測定が怖いです。 ラーメンはカロリー高いですからね。... 続きを読む

• 今日は休日ですが会社は出勤日です。

  2009年02月11日 18:44

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  今日から出張のため、お弁当はなしです。 お昼は目的地に行く途中でラーメンを食べました。 つけめんのセットを食べました。 なかなかあっさりしてました。 昨日も腹筋５０回してから寝ました。 腹筋も最... 続きを読む

• 今日は普通に起きたが、慌ててお弁当を作りました。

  2009年02月09日 21:10

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  今日はいつもより早い出勤だったので、 お弁当つくりはバタバタでした。 いつものように「ところてん」です。 たれは「三杯酢」です。 今日も冷凍食品２品にしました。 今日は、白ご飯にしました。 白ご... 続きを読む

• 今日は普通に起きてお弁当を作りました。

  2009年02月06日 07:10

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  今日のお弁当は いつものように「ところてん」です。 たれは「三杯酢」です。 今日も冷凍食品１品にしました。 今日は、昨日と同じく「炊き込みご飯」にしました。 おかずに困らなくていいですね。 昨日... 続きを読む

• 今日は超早起きしてお弁当をつくりました。

  2009年02月04日 07:38

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  昨日１０時過ぎに寝てしまい、起きたら２時前。 まだ深夜で～す。いま無性に眠いです。（笑） 今日のお弁当は いつものように「ところてん」です。 たれは「三杯酢」です。 今日も冷凍食品１品にしました... 続きを読む

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