今日はお休みで～す♪

今日はお休みです♪

早朝犬とお散歩に行き、朝食の準備をして
お片付けして・・・・・

今からフィットネスクラブに行く準備です。
いつもは木曜日なのですが・・・
明日が会議で休日返上です（＞＿＜）

今日はいつものエアロビのクラスはないので

＊　モーニングストレッチ
＊　エアロバイク
＊　マシーン
＊　水中ウォーキング＆水泳
の予定です♪

・・・・・でも・・・・・眠いなぁ～～～。


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今週もしっかり運動して来ました♪
汗、だぁ～らだら・・・・・。
心地良かったです♪
姉と一緒にしっかりランチしてしまったので・・・ダイエットにはなりませんね。
(￣∇￣;)ハッハッハ

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takashiさん　書き込みありがとうございます。
犬のお散歩は、大変ですがやはり可愛いです♪