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【お題日記】昨日の晩御飯は?

2026年02月06日 22:40

たらこスパゲッティでした。
現在もらい事故後遺症頭痛が酷く食べたくない。
1食の量がこれで、夜おなかすいたらカップ麺食べます。
現在整形外科で指導されている筋トレストレッチしていますがいつ良くなるかわからない。
とりあえず初診で聞いたことをパソコンで目標作った。
先生に見せると「やる気凄いですね、でもちょっと内容変えましょう」
我流で作った物で先生が「筋トレはできているがストレッチは?ラジオ体操は?」
早速持って行ったリハビリスケジュールに追加や変更。
凄く良い先生です。
リハビリは毎日3セット。病院のリハビリに通えない時もきちんとやってます。
たらこスパゲッティ事故後ぶっ倒れてパスタ冷凍食べて嫌になっていたがそう言う食べ物一周した感じで食べました。

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