- 名前
- りな
- 性別
- ♀
- 年齢
- 50歳
- 住所
- 海外
- 自己紹介
- 元気過ぎるので、具合が悪いときが、普通の人のテンションレベルに合うと、よく言われます...
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【お題日記】一度やってみたらハマっちゃった事
2026年01月02日 20:58
もちろん・・・・
『高重量トレーニング』しかないでしょ！！( ｀ー´)ノ
本格的に始めたのは2年前の12月から。まだまだビギナーだけど、人生が変わった。
中年女ってさ、鏡を見るたびに「はぁ～」ってなるの。
若い頃にはなかったシミや皺がいつの間にか顔にできてて、メイクでそれらを隠さないと恥ずかしくて外出できなくなってて、しかも、皮膚が弛んできて目尻が下がってきて、若い時の自分の顔はこんなんじゃなかったって悲しみに暮れるの・・・(´；ω；`)ｳｩｩ
もう顔じゃ勝負できないわー( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
日本在住の50代の先輩女性たちに聞く、「50代になって変わったことは？」の回答は、
生理がなくなったので、生活が楽になった。
異性からの視線が自分には向けられない。素通りされるようになった。恋愛対象として見られなくなったことでかえって楽になった。
らしい。とにかく50代から楽になるのねｗ 2番目のには吹いたわー(≧∇≦)
ちなみにここ海外では、日本で恋愛対象として見られないであろう中年日本人女であろうと、結構なアプローチを受けるのよ、マジで！！たぶんアジア人の女は若く見られるからだろうね。加えて、50代、60代、70代白人シングル男性は、バリバリ＆ギラギラ現役が多いからだと思う。
でも、これをモテてると喜んでいるんじゃなく、ここに住んでる日本人中年女性は面食らってる人が多いの。そんなつもりないのに（そういうのはもう卒業したと思っているのに）、性の対象として未だ見られていることに対して驚いちゃって、どう反応していいか分からないのよね (;^_^A その辺の感覚は、まだ日本人らしさを残しているからｗ
話がだいぶずれたけどね、
そんなわけで、もう女として終わりかけてるなって、私も諦めかけてたんだけどねｗ
筋トレによって、ボディのアウトラインがちょっとばかり蘇ったっていうの？
重力に逆らえなくなりかかってきてた緩んでた体が、少し改善されてきたと思う。
うん、こんなんでも、だいぶ変わったのよ♡
筋トレ開始して２か月目くらいに成果が表れてきて、嬉しくて泣きそうになったんだよ。
だから、もう顔はいいや！
いや・・よくはないんだけどねｗ
とりあえず、体のほうを頑張るわー( ｀ー´)ノ
このデジログへのコメント
いやいや顔も素敵に見えますよ。
って言うかスゴーッ！これもりなさんですよね！
ここまでハマれるものに出会えたのは素敵ですね。
とても素敵なお身体です。
鍛えられて引き締まった筋肉がとても魅力的です。
美しいです。
私は筋トレは身体だけ鍛えるものじゃないと言うことが分かりました。
割と好きなもの食べてるのでまだ腰の肉が気になる感じですが笑
> maruさん
ありがとうございます<(_ _)>
コツコツ＆地道にを毎日繰り返し、やっとほんの小さな変化が現れてくる地味な作業なんですが、さらに進化できる自分を信じて頑張ります( ｀ー´)ノ
> とんぼさん
とんぼさんは毎回褒めてくださいますね！！ありがとう(´；ω；`)
人を褒めると、人から褒められるよりもメンタルに良い影響があるらしいです。
私もそういう人間目指そうっと！！
> カズヤさん
仰る通りです！！メンタルの強化にも最高ですよね(*'▽')
トレーニングにはまる以前より、生命力が上がったように感じます。
腰周りは私も課題ですｗｗ
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