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【お題日記】最近の生活習慣どう？

2025年11月26日 13:41

ちょっとした夜更かし以外は普通かな。本来なら7～8時間が理想みたいだけど、自分の場合3～4時間と半分だからなぁ。でもしょうがないじゃん、0～2時が自分にとってのお楽しみタイムなんだからさ、ワッハッハぁ～(￣▽￣)

・・・・ってダメだわなぁ?；；

季節というか気温の変わり目、特に暖から寒くなるのに弱い自分には体調を崩しやすい・・・・というか何週間前に崩したんだけど；；

ちゃんと食べ、暖かくしてゆっくり寝ないとね┐(´～`；)┌