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ジムに行く

2025年10月16日 06:06

本日お題に絡めて
癒やしタイムのお話

まる6年通ってます
本格的なジムではなく健康施設的なやつなんですが自分には十分です
風呂サウナ水風呂あるし
施設の性質で高齢者が多いのも
気楽に筋トレ出来るので合ってます
とは言え若い方もいるので
それはそれで刺激になりますが
女性がいるとモチベ上がって
普段より重いのが上がったりします
単純です
ヨコシマです
でも普段やってる時無心になるんですよね
ココロとカラダはリフレッシュできます
やめられないですよね
オマケでジム友と飲みに行くのも楽しい
癒やしです
ただたまに泳ぐプールで溺れるのは
なんとかしたい

このデジログへのコメント

Naomi 2025年10月20日 05:08

私もジムで、お尻を重点的にいじめてます。
テツロー 2025年10月20日 07:07

> Naomiさん
コメントありがとうございます
バーベルスクワット良いですね
アレは効きます
お尻サポートお手伝いします

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