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今日の夕飯

2025年05月28日 20:45

【日記：2025年5月28日️】
今日はダイエット中ということもあって、夕飯は少し工夫してみたメニューは、鶏むね肉のグリルとたっぷり野菜のサラダ🥗ドレッシングはオリーブオイルとレモン汁でさっぱり仕上げたよ炭水化物は控えめにして、代わりに豆腐をプラスして満足感アップ！お腹も心も満たされた最近、夜ごはんを軽めにすると朝の目覚めも良い気がする明日も自分を甘やかしすぎず、でも我慢しすぎず、バランス良く頑張ろうって思えた一日だった