昨日はすいません

今日は待ちに待った給料日
ワクワク♪o(^o^o)(o^o^)oワクワク♪
今月は日数少ないけど請負いで仕事したから
たっぷり有ると思う・・・・
またＭＰ買わないとね・・・・
昨日は仕事中熱中症で倒れちゃって救急車で運ばれちゃいました
しごとしている最中に気分が悪くなり（なんかおかしい）とは思ってたけど気にせずしごと・・・・
そしたれハッと目が覚めたら病院にいました、びっくり！！
夏が終わっても油断は出来ませんね・・・・
外で仕事してる方や３６度以上の部屋で仕事してる方は十分にきを付けてください
ここでのポイントやはり水分をとること・・・
５００のペットボトルだったら、指で軽くつまむぐらいの塩分を入れておくと良いそうで・・・
あと水分をとらない人はこういう人が多いですたとえば
「俺はあんまり喉渇かへんねん」とか
暑いのに「そんなにあついか～？」とか
クーラー付けたらカラダに悪いなんて思ってませんか？
それは逆に身体を悪くしてしまいますよ
一番の理想はクーラーを付けながら布団をかぶって寝ることなのです
私はそんなに喉渇かへんわとか暑くないとかは
本当は喉渇いてるんですよ・・・・・
年齢を重ねるにつれてそういった神経が鈍くなって行ってる証拠なのですから
水を我慢するとか暑いの我慢するとかはっきり言っておおきな間違いです、もし心当たりあればきをつけてください