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インフルエンザ感染を防ぐ方法

2024年12月28日 07:52

基本的に、手洗い、うがい
そして、鼻うがい　です
水道水を沸騰させます。Amazonで、鼻うがい専用の器具が売っていますが、無い場合は、急須などで、代用。
５パーセントの食塩水を作ります。
それを、右の鼻の穴で吸って、左の鼻の穴から出すだけです。私は500ml位作って、帰宅時に
毎日、やっています。

お試しあれ！