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【お題日記】足がしびれて転んだことある？（転んだことはないが、ツルことが）

2024年10月28日 05:16

足がしびれるというか、ツルことはたびたびある。
子どもの頃に、祖母と一緒にお寺さんの説教を聞きに行ったことが何度かある。
一時間以上正座していて、しびれて立てなかったことは何度かある。
無理に起き上がろうとすると、転ぶ。
そういう意味では、しびれて転んだことがあるといえる。
それよりも、ツルことが頻繁に起こる。
すごく痛い。
寝ていても急にツルと目が覚める。
普通に歩いていてツルようなことは今までにないが、座って（腰かけて）いてツルことはよくある。
筋肉をマッサージをしばらくして収まる。
ビタミンKが足りないとか？
どうなんだろう？
運動した後とかに頻繁に起こる。