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【お題日記】最近のストレス解消法はこれ

2024年10月25日 02:01

ひたすら泳ぐかな。
あと水中歩行て言うのかな、泳ぐんじゃなくて歩くの。
大体前進歩行300米、横歩き100米、バック歩行
100米。
泳ぐのは、キックボードに掴まりバタ足25米、
平泳ぎキック25米、平泳ぎ連続200米クロール
連続100米2回で、計500米。
日によってもうちょい長い距離泳ぐ。
ストレスより疲労感じる。