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【お題日記】健康のために摂っているいるもの

2024年03月16日 10:14

毎朝欠かさずヨーグルトとバナナ。
野菜にもやし、あればキノコ類、そしてたまに納豆。
肉が多い食生活なので、もっと魚や果物食べたいけれど、
一人暮らしだと余らせてしまうし、調理も面倒で、
誰か一緒に食べてくれませんか？

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