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食生活で気を付けてること

2023年10月18日 00:14

栄養バランス、肉野菜、魚ですね(*´∀｀*)
ジャンキーな物は食べない
世の中偏食な人は多いです。性格もどこかおかしい。食育は確かにあります。猟犬は狩りに出かける前に栄養食を与えておかないとへばるそうです。人もちゃんと食事しないと力が出ません
まともな食事のためには手間も時間もお金をかけてます。お惣菜もってのほかですよ。

お題: 食生活で気を付けてること

このデジログへのコメント

ホドリ 2023年10月18日 00:40

良い事ですね。男とおんな、白と黒、葉っぱの葉脈、東と西、、、皆バランスしてるようです。
僕ば、塩、塩分です
TO-Y 2023年10月18日 10:14

ジャンキーの線引きが難しいんすよねｗ
MAC 2023年10月18日 12:20

三食ちゃんと食べます。
テニスしているから、ちゃんと栄養が取れていないとへばります。
栄養バランスが、とれているかどうかは
よくわかりません。
KAZU1 2023年10月18日 16:36

男も料理をすべきだと思うのでうちでは、朝食や昼食は私が家族分を作ります

ジャンクフードも食べないことはないけど、カップ麺はたまに食べちゃうな

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