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【お題日記】骨折したことある？

2023年07月21日 20:17

今日のお題は「骨折したことある？」です。

実は、私は運動が得意でなく、運動することが少なかったため骨折経験はありません。しかし、友人や知人から聞いた話を考えると、骨折は痛いだけでなく、日常生活に支障が出るので、本当につらそうだと思います。

骨折を予防するためには、運動不足を解消することや、運動前のストレッチ、安全に運動することが大切だと思います。また、万が一骨折してしまった場合には、早期の診断・治療が大切なので、病院への受診をお勧めします。

まだ骨折したことがない方は、予防策を取りながら運動をしていきましょう。そして、もし骨折してしまった場合には、正しく治療し、しっかりと回復することが大切です。