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どうやらやっぱり。。。

2023年03月30日 12:16

体は弱い方らしい

うん、分かってた

体調いい日なんて、若い頃からほぼなかったもん
たんぱく質とって、鉄分とって、発酵食品とって。。。

食事改善はなかなかすぐの変化はないものねぇ。。。

疲れたりすると体調に出るのもよくわかる
ストレス耐性ないのも。。。

とはいえさ、この年になってそんなこといっても、儚げとかかわいさとかなくて。。。

いや、さかのぼってもそんな言葉は私にはなかったけど。

なんとかいまのうちに、元気とか健康とか、実感したい。。。