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体調不良

2025年03月13日 12:20

目と喉のイガイガ

腰痛

体の怠さやなんとなく頭痛など

鼻詰まりなどの慢性的なものを気にしていられません

春先はいろいろ体にでやすいので、おとなしく過ごしてた方がいいのかもしれませんが

なぜか今日は腰痛がきついです

どうしたものでしょうかね

整体は通いきれないので、自分でできる方法でなんとかしたいのですが

どうしたものでしょうか