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【お題日記】成功したダイエット法

2022年03月12日 07:23

何をもって成功って言うんか分からんのだが(´・ω・`)

一時期筋トレしてても腹出てた事はあったけど

米食う量を半分くらいにしたらまーマシにはなったかなって程度かな( 一一)

それでも座るとぷよぷよ (´・ω・`)写真は立っとるし誤魔化しまくっとるから細く見えるだけよ

ボデービルダーみたいな身体にすんなら

日常の合間に筋トレぢゃ足らんからな(´・ω・`)食生活ってか環境大事

長なってしもた＿|￣|○