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のりさんのデジログ
2022年01月05日 19:20
しっかりお肉がつきました なのでまたダイエットはじめます... やっぱ筋トレ！と、軽めのランかなー？
正月明けのダイエット，大事ですよね～，，．
> 令二さん 気軽なものからと思うのですがなかなか・・・！
> サンタクルズさん 痩せた自分になりたいと思うけど・・・！！！
無理なく続けられるものがいいですよね。 自分はいつも3日坊主で終わってしまって・・・なので全然痩せないです。
正月はついつい食べすぎちゃいますよね
そうですねー 走るのが一番イイと思います ただ自分の場合 走ってばっかりで筋肉が落ちて 貧相なカラダになるから筋トレも頑張らなきゃだけど(；´∀｀)
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このデジログへのコメント
正月明けのダイエット，大事ですよね～，，．
> 令二さん
気軽なものからと思うのですがなかなか・・・！
> サンタクルズさん
痩せた自分になりたいと思うけど・・・！！！
無理なく続けられるものがいいですよね。
自分はいつも3日坊主で終わってしまって・・・なので全然痩せないです。
正月はついつい食べすぎちゃいますよね
そうですねー
走るのが一番イイと思います
ただ自分の場合
走ってばっかりで筋肉が落ちて
貧相なカラダになるから筋トレも頑張らなきゃだけど(；´∀｀)
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