デジカフェはJavaScriptを使用しています。

JavaScriptを有効にすると、デジカフェをより快適にご利用できます。
ブラウザの設定でJavaScriptを有効にしてからご利用ください。

【お題日記】あなたの平均睡眠時間は何時間？

2020年11月16日 22:40

コロナウィルス感染拡大前と後では、だいぶ変わりました。
感染拡大前は、短い時で３～４時間。長い時で１０～１２時間でした。
仕事のシフトによって、大きく変わってました。
感染拡大後は仕事のスタイルが大きく変わったので、平均６時間ぐらいで、コンスタントに続いています。
睡眠時間が、ちょっと短くなっています。
これって、体力が低下している証拠。
ちょっと、危機感を抱いてます。
ハードな仕事スタイルに、早く戻って欲しいです。