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【お題日記】おススメのダイエット

2022年05月06日 14:20

最近、膝の調子が悪く、痛みが出始めたので、ダイエットしなきゃと思ってはいるのですが。
お勧めが合ったら伺いたいです。
一応、スポーツを長くやってきて、アウトドアもやっています。
太っているわけではないと思います（個人的主観？）。

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