デジカフェはJavaScriptを使用しています。

JavaScriptを有効にすると、デジカフェをより快適にご利用できます。
ブラウザの設定でJavaScriptを有効にしてからご利用ください。

【お題日記】前屈して床に手は着く？

2020年05月14日 22:55

楽勝す！

開脚して胸がべったり床に着きます！

記憶では中高生時代は指先が着く程度でした、まあ硬かったかな！

でも背中側は柔らかくて簡単にブリッジは出来ていました、

現在は逆になっています。

何時ごろだったか？

漫画で見た格闘技系は柔軟が重要！

の事から柔軟を意識するようになり、ストレッチをやるようになって

現在に至ります。