趣味は読書、ダイエット

多分、10年近く、逆流性食道炎に悩まされて、ひどい時は、油っこいものや甘いものを食べただけで、胃酸が逆流して、気持ちが悪くなっていた。
消化の良い食パンやうどんなどを主に食べて、ガスター10を常用していたが、いつまで経っても治らないので、3年くらい前に医者に行った。
胃カメラで、食道の様子を見たら、医者がこんなに炎症を起こしている食道は久しぶりに見たと言うほど、酷い荒れ方だった。
実際、その頃夕食などは
食べたらほとんど戻してしまうようになっていたのだ、
胃が気持ち悪いので、食欲自体が湧かず、とても痩せていた。
治療をして、胃酸を抑える薬をもらってから、急激に食欲が回復して、食べたい放題、飲みたい放題となって、どんどん太ってしまった。
多分、そのせいだと思うのだが、何の理由もなく、右膝の半月板が切れた。ぶつけたとか転んだとか何もしていないのにである。
そして、血圧もとても高くなり、降圧剤を飲むことになってしまった。
しかし、今年はそれを改めて、ダイエットしようと思う。
食べ物でもアルコールでも、最初の一口目が美味しいのであって、後はその惰性のように感じる。
最初の美味しさを充分堪能して、量を減らせればと、頭の中だけで考えている。