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今力を入れてやってることある？

2019年09月26日 08:32

日々の食事管理&計画的筋トレでの肉体の更なるつくり直しです。

とても大事だと思います。
思い立ったら始めて結果が見てとれるまでは継続すべきでしょうね。

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