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ダイエット️

2019年07月01日 10:11

昨日は断食でした
断食があんなにキツいものだとは思ってなかったので精神的にきた

日常的にご飯少なく筋トレ、ストレッチもやってるんですがすこーし効果出てきたかなぁって感じ

これからダイエット日記つけようかなと思っておりますので自己満ですがよろしくです(*｀･ω･)ゞ

ダイエットとか筋トレ、ストレッチ仲間？もできたらいいなぁ