体だけ？たまには、心の栄養を。

おはようございます。
お仕事の人は、休憩時間や帰宅時にでも人ごみにまぎれてみませんか？
お休みの人は、出かけてみませんか？
成る可く、混雑しているデパートやショップなど思いもよらない夢や小さな感動など見つけられ幸せな気持ちを得られるかもしれませんよ。(^O^)
人とのふれあいがあまりない場所にいると、気持ちが落ち込んでしまうのは自然なことですから・・・。
かといって、ただボーっとしてても何もありませんよね。
何時も言っている様に、笑顔の先に幸せはあるのですから、良い笑顔を1日探してみる事も心の栄養にはたまには必要かもって思います。
体に良いものは積極的に取り入れるのに、心に良いものは全く遮断している現代人。
大切なのは心と体のバランス以外の何者でもないのです。
スポーツでも心技体のバランスで何れが欠けてもいい成績は残せません。
思いっきり人の暖かみや笑顔三昧を楽しめたら、今日はHappyDayとなるでしょう。(^0^)&(^O^)&＼(^o^)/
人ごみに抵抗のある人は、取りあえず、お年寄りがゲートボールをやってるのを見る事でも良いかもしれません。
今のお年寄りは、若い人より快活ですよ。(^^;)
又は、運動会シーズンや秋祭りなどで賑やかな催し物等の触れ合いを楽しむのも一考だったりします。
楽しい事の端の方でも良いので、内輪に入る出来れば、参加する事に意義を感じて下さいな。
幸せは、感じる事が出来ないと意味がないのです。
貴女は、もしかして自分で思っているよりず～っっと幸せなのかもしれませんよ。
幸せすぎて、鈍感になってませんか？
子供の時のちょっとした事への感動をheroと一緒に取り戻しましょうよ！！！
『笑う門には福来る』V(^^)V
笑いは百薬の長です。
心の栄養、満タンに。

お相手はheroでした。