夏･･･よね

連日
真夏日が続いている
ふわぽわ地方

でも
湿度は低いです

この暑さで
湿度まで高いと
さすがの
ふわぽわも
バテちゃいます

でも
ふわぽわんちは
室内温度30℃
湿度40％
窓全開
扇風機の（サーキュレーター）
風（微風）で十分快適に過ごしてます
（お日様が午後から
入ってくると
灼熱地獄かと思います
なので
お外に退避）

ふわぽわ
身体の季節変化には
従うようにしています

暑くなると
コーヒーが飲みたくなる
今までは
紅茶だったのですが
暑くなると
やっぱり
コーヒー

そろそろ
ダッチコーヒーの出番です

昨日から
ハンドドリップで
アイスコーヒー
ダッチコーヒー作りにも
余念がありません

紅茶は
まだ冷蔵庫で鎮座してますが
もうしばらくは
飲むことになるでしょう

ふわぽわ
飲み物
食べ物が
季節によって
変わります

冬は
身体を温めるために
発酵過程のある紅茶
夏は
焙煎されたコーヒー
身体を冷やしてくれます
（もっとも
コーヒーは
脱水症状を助長するので
そこそこに控えます）

食べ物は
冬はネギやら白菜をやたらと
食べたくなり
夏は
キュウリ
（河童になっちゃいます）
ゴーヤも定番に

ふわぽわ
気温変化と環境変化に応じて
多くとる食べ物が
変わるらしいです
（夏にネギなんて
見向きもしない・・・
基本的にキライだから）

さっぱり目が
いい夏なんですが
今年は暑いのが早すぎ

飲み物はよいとしての
食べる方は
何がいいのか
食指が進みません

本来なら
この時期は
春の山菜てんこ盛りで
季節の移ろいを
ありがたく
いただいているのですが

山菜も今年は早く
あまり食べてない・・・

フキノトウは早かったし
蕨採りに行かなかったし
タケノコも掘らなかった

なので
お野菜はあきらめて
今年はブルーベリーつみに！！

500円玉ぐらいの大きさの
ブルーベリーを栽培している
農家さんがあるということです

今年は
気温が高いので
やっぱり生育が早いのだそうです

早めに行ってこなくっちゃ

夏毛に
変わらないと
夏バテしてしまいます

その予防にも
旬の野菜や果物は
欠かせません

ついでに
どこかでトマトもゲットしてこよう
と
思っている
ふわぽわなのでした