冷え 風邪

■冷え性の女性は約5倍「あの症状」

冷え性の女性は、腰痛に4.91倍、難聴に4.84倍なりやすいことが明らかになった（福島県立医科大学）。
冷え性の女性はさまざまな症状を抱え、健康リスクを伴う行動をとっていることがある。
冷え性の有病率は、軽度が49.6％、重度が35.3％であった。要因としては、精神的な生活の質、睡眠の質、習慣的な飲酒が、その他の主観的症状と有意に関連していた。
【冷えは万病の元！？】


■市販の風邪薬で心血管疾患リスクが上昇する恐れ、AHA

米国の専門家らは、市販の風邪薬の中には心血管に悪影響を及ぼすものもあることを理解し、使用する際には慎重に判断するようにと注意喚起している。
もし市販薬が必要な場合は、慎重に使用すること。そして、高血圧や動悸がみられた際には、医療機関を受診するようにして欲しいと述べている。
症状が軽度な場合は、安静にして水分をたっぷり取り脱水を予防するほか、寒い季節やインフルエンザの流行シーズンには特に、頻繁に手洗いし、睡眠を十分に取って感染症予防に努めるよう助言している。
【風邪をひきにくい体質づくり！食事や運動、ストレス減で・・・】