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ビリーズビーストキャンプ！

2007年04月25日 10:36

お久しぶりです。
今日はシトシト雨で少し肌寒いですね。

最近仕事柄、ちょっと自分の体力がここ数年落ちてきているような
気がして、最近通販で話題の「ビリーズビーストキャンプ」始めてみました。

さて効果は？？

まだ４日目で、毎日激しい筋肉痛と闘いながらやっています。
運動自体はどれも簡単なものだけど、このエクササイズはとにかく
最初から最後まで体の動き止めることがないので
けっこうキツイ。
でもここ数日でずいぶん慣れてきて楽しくなってきたので
まだまだ続けられそう(^-^)/

これで少しでも体力＆筋力ＵＰできるはず！

効果＆結果はまたマイブロでお知らせしま～す。

このデジログへのコメント

こーけん 2007年04月25日 13:30

７日間がんばって５０００円キャッシュバックだ！！
ひろ 2007年04月29日 16:32

ご無沙汰ですね！
アレは続けられればかなり効きそうですね。是非、効果を教えて下さい。

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