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ビリーちゃんと・・・・どこまで???

2007年08月07日 19:13

暑い、とにかく毎日暑いねぇ~

基本エアコン苦手なので毎日暑い中過ごしてます。

30過ぎたあたりからエアコンを使うとだるい、

頭が痛くなる、お腹こわす・・・たとえドライでも

なんだかボロボロになり(特に肌が)エアコンなしの

夏を過ごすようになって数年。

でも最近ビリーちゃんがキツイ。

とにかく暑くてキツイ。

扇風機全開だけど汗が出過ぎてちょいキツイ。

夏はお休み?とか思って2日お休みしたら

なんだか体がなまってしまってイライラwww

今日は朝からビリーちゃん2巻&3巻やっていい汗かいて

スッキリ♪でも汗だらだら~~~ブラしぼったら汗出てきそう~

一応ドライをつけてやってみたんだけどね。

短い(そうでもなけど)時間で燃焼系な運動が多い

ビリーちゃんなので夏はやっぱドライじゃないと無理なのかしら?

みんなも熱中症に気を付けて運動頑張ってね~~♪

このデジログへのコメント

  • Nao★ 2007年08月07日 19:49

    最近サボってます

    ごめんなさいm(_ _)m

  • タナケン 2007年08月07日 20:13

    水分をきちんと取って運動しないとね?
    継続は美貌なり!
    みたいな
    そんでビールを飲もう!

  • ひろ 2007年08月12日 15:00

    借り物DVDで週イチじゃ効果が出ないですね。
    でも、買っても週イチでしか出来ないしなぁ(^^;…

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