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ダイエット続行中!

2017年07月19日 00:29

昨日はチーズ祭りをしてビールテイストじゃないホンモノのビールも飲んだし、異常に高カロリーガンガン食べたのに、
のに、、、

今朝、なぜか体重がここイチ減っていた
素晴らしい

なんだ、けっこうできるじゃないか

ガリガリになる気は無いので、ストレッチや運動取り入れつつ密かにダイエット続行しています。

カロリーってあまり気にしてなかったけど、意外なものが意外にカロリーあったり。
無かったり。

チーズはしばらくハマりそう。
タレッジオっていうイタリアチーズ、ちょっとお高いけどものすごく美味しいです。
あと、栗のスモークチーズとか、、、

美味しいもの食べながらダイエット
まあ、そろそろ希望体重に近づいてきましたよん

このデジログへのコメント

  • B1 2017年07月19日 06:13

    希望の体重より希望のスタイルが欲しいよ(^_^;)))

    どこを減らしてどこを出すか?

    筋トレ=ダイエット=食事=休息。

    あとは年齢からくる代謝の低下。

    道のりは長いよ(^_^;)))

  • 恋のぼり 2017年07月19日 07:56

    ビール飲みながら美味しいもの食べて
    着実にダイエットできてるなんて凄い!

    でも夏バテしないように気をつけて下さいね

    目標達成すればチーズとビールでお祝いしませんか?誰かに見せないとね(笑)

  • レイ子 2017年07月19日 09:57

    > ☆やまちゃんさん

    ハハハ。
    そんな事、ここで公表できませんって。
    ご想像にお任せしますっ!

  • レイ子 2017年07月19日 09:58

    > B1さん

    男性と女性では色々違うでしょうね。

    私も体重というよりもスタイルですよ。
    筋肉は重いですし。

    楽しんで続けます!

  • レイ子 2017年07月19日 10:00

    > 恋のぼりさん

    けっこうストイックなんですよね。
    やろう!と思った事は実現させるタイプです。

    バテてられないので勿論、とても気をつけていますよ。お祝い!そんな日が来たら、、、

  • 管理貞操帯 2017年07月19日 12:42

    4月からウエスト4センチ切りました。


    パィプカットならねぬベルトカット

  • レイ子 2017年07月20日 01:03

    > 管理貞操帯さん

    それは凄い。

    4センチは大きいですね。

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