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【お題日記】運動してますか？

2016年09月15日 08:01

以前はストレッチと１万歩ウォーキング、腹筋してたけど...最近は全くやれてないですね(^^;
ウォーキングは仕事でそれ以上歩いてるしいいかなーと思っちゃいますけどダメかな？
腹筋はしないといかんなぁ。

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