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【お題日記】痩せたい・痩せようの決意表明をどうぞ

2016年07月22日 22:24

痩せたいとも痩せようとも思いません。

10年ほど前は太っていました。健康上の理由もあって、ダイエットに取り組みました。
食べる量は変えずに、１日2～3時間毎日ウォーキングした結果、2ヶ月で15kgほど減量しました。
基礎代謝が上がったのか、それから特別ダイエットしなくても太らなくなりました。

年齢のせいで太らないんじゃなくて太れないのか！？^^;