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冷房病ぅぅぅ

2015年06月16日 10:02

今働いてる職場カウンターがビルのフロア空調の真下で身体に思い切り冷房浴びて日々寒い中シゴトしてます。

最初はなんでも無かったのだけど、つい一昨日から腰痛が酷くてなんだろうなぁと思ってたのだけど、多分、冷房病
ヘルニア?!と思ったけ冷房病が酷くなると肩凝りとか腰痛が出るらしい。深く前にかがめない(笑)
昨晩、葛根湯飲んで(血行良くする為)ヒートテックステテコ履いて腰に布団掛けて寝てたら緩和されました。

後で出勤前に貼るホッカイロ買って仕事中貼ってよう(;一_一)
後は湯船に浸かってみないとね。

なん最近お風呂に浸かる事の重要さを改めて知った感じ。

腰自体動かすのは苦痛では無いのですが(ナニ)

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