禁煙２０日目、ダイエット諦めモード突入

禁煙は続いてます♪((O(*・ω・*)O))♪
ただダイエットは早くも脱落です。
１ｇも減らないとね・・・
少しは意識しながら過ごしますが、禁煙だけで頑張る事にしました

もう一人禁煙に成功した人から方法聞いたら、禁煙する前にとことんタバコを吸って気持ち悪くなるまで吸ったらしい。
後はホント吸いたくなる気持ちを抑えるしかなかったから大変だったって・・・
やっぱり気持ちの問題なのかな・・・

私もいつ急に吸いたくなるか分からない状態です。
コンビニでバイトしてるので帰りに吸いたくなったりすると買って帰ろうかとよく迷います。
お客さんでも禁煙始めた人や禁煙してたけど駄目だった人沢山見てます。
みんな頑張って禁煙しようとしてるんですよね・・・


さくさんさん＞毎日のカウントはわけわかんなくなっちゃいます　　　　　　　　ね！
　　　　　　　さくさんの応援もあってなんとか続いてます。
　　　　　　　ありがとう(＾ー＾)ﾉ☆*.。

cutsさん＞禁煙するのはつらいけどいい事たくさんあるからがんば　　　　　りましょうね