禁煙１９日目、ダイエット１０日目

なんかカウントがかなりずれていた模様Σ(ﾉ∀｀*)ﾍﾟﾁｯ
わけわかんなくなっちゃった。
まぁ、禁煙は続いてますね～(＾ー＾)ﾉ☆*.。
簡単に出来たようですが・・・実際は口元の寂しさと手が寂しい。
ジッとＴＶだけみててもつい気持ちがタバコを探しているんですよね～
ガムでごまかしたりフリスク食べたり・・・
口の中がすっきりするとさらに吸いたくなるし・・・
なんといっても食後の一服が出来ない事！！

でも禁煙してよかったと思う事は沢山ありました。
朝起きるのが楽になった。
いままでおいしいと思って食べていたものがさらにおいしくなった
部屋の匂いが爽やかになった（これは気分がいい！）
服や髪にも匂いがついちゃって嫌でした・・・
お金がかからなくなった
時間を有効に使えるようになった

結構いいことづくしですね

まだまだ油断は出来ませんががんばろう(*^m^*)


nutsサン>お互い禁煙がんばりましょうね
　　　　何回も禁煙に失敗してきましたが、今回は続いてます