【お題日記】今日はTシャツの日！お気に入りを見せて！

自転車始めた時に機能性化学繊維の良さを知ったので
もう夏にコットンとか着ませんよ。
汗しみは出来る、濡れたらいつまでも乾かない、濡れたらブラのレースの凹凸が透ける
繊維に汚れがしみ込んで洗濯しても落ちない、色落ちするしイイトコナシ
首回りとか伸びちゃってすぐだらしない印象になるのも嫌な感じ。

特に、暑い所からエアコンの効いたお店に入った時に汗冷えが長続きするのがコットンの嫌なところ。

夏は吸汗速乾の化繊がいいです。

断熱はメリノウールかグースダウンと天然派ですが。


今日は雨だったのでローラー回すだけの日曜日。
卵も買いに行かなかったし塩釜の花火大会も音だけ。
冷凍しておいたサバを塩コショウで焼いて、油がぜんぜんないサバだったのでオリーブオイルをタラリ、
絞って冷凍しておいたレモンをひとかけ、出汁昆布を醤油さしにポイっといれただけの昆布しょうゆもタラリ。
運動した後はたんぱく質と魚油が筋肉回復にいいのだけれど、魚油があまりとれないハンパな食事。

糖が少ないのと、オレイン酸がとれたから良いって事で。