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良いのか、悪いのか

2013年11月15日 14:04

すっかり体調を崩してしまって、寝込んでしまいました。
でもそのおかげなのか、ひどい時は30分おきに目が覚めていた睡眠も、かなり長めにとることができました。
従って、眠気との戦いからは一時的に逃れることができています。

睡眠不足ゆえに身体の抵抗力が弱っているところに急に寒くなったため体調を崩したのか。
それとももう体調が悪くならないと仕方ないくらいに睡眠が取れていなかったのか。
まぁ、たまには体調を崩してでもぐっすりと睡眠をとることの大切さを実感しました。

今度は早く体調を治さないとなぁ。。。＞＜