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昨日も出来なかった。

2013年10月10日 09:48

普通の生活をしようと決めたけど・・昨日もダメだった。

夜は10時まで起きていようと思っていたけど、いつの間にか8時頃に寝てしまっていた。

でも・・普段は夕食を食べずに寝るのだけど、昨日は夕食は食べることが出来た・・。

そして・・テレビを見ていた・・いつの間にかその場で寝てしまっていた。

やはり・・深夜の2時頃目が覚めた。

寝ようと思って努力したが・・ダメでした。

仕方がないから・・テレビを観た。

以前見ていた韓国ドラマ「太祖王建」・・。

再放送を深夜にやっています。

こんな生活を続けていてはダメだね~~。

本当に私は・・根性なしです。

タバコも何度もやめると決めたのに止められなかったし・・。

このデジログへのコメント

  • 美海 2013年10月10日 10:59

    急に生活変えなくても良いのではないでしょうか?生活リズムは人それぞれです。自分の身体が大事ですよ。

  • ナトリ 2013年10月10日 15:23

    美海さん。
    そうなんですが・・。
    長い間家族とすれ違いの生活でしたので非難の的になって・・。

  • ナトリ 2013年10月12日 00:11

    蜜子さん。
    確かに変えるのは難しいです。
    明日は一日中寝ないで体内時計をリセットしたいと思っていますが・・出来るかどうかわかりません。

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