普通の生活を始めましたが・・。

私は自営業ですので長い間、夜は8時前に寝て深夜の2時ぐらいから起きて自宅で事務処理をする生活をしてきました。

この生活は誰にも邪魔されず確実にまとまった時間が確保できて、仕事の事務処理にはとても効率が良いのです。

この生活をする前は事務処理の時間が間に合わずイライラすることが多かったけど、この生活をするようになってから日中はとてものんびり出来るようになりました。

なにしろ・・その日やるべきことはすでに終わっているのだから、後は提出や届け出をするだけだから・・。

だけど・・最近暇になって・・あまり急ぎの仕事がありません。

毎年今の季節は暇な時期なんだけど・・今年は不気味なほど静かです。

なので・・普通の生活をやってみようと思い始めました。

夜は11時くらいまで起きて朝は6時ぐらいに起きて・・昼に仕事をする・・そんな生活です。


だけど～～～～夜は眠くて～～～それにやはり深夜に目が醒めて～～～。

睡眠不足で辛いです。

長い間の習慣は簡単には変えられませんね～～。

1日寝ないでいると体内時計がリセットされるそうですので、今度の日曜日に一日中寝ないで過ごそうと思っています。

体内時計リセット出来るでしょうか？？？