- 名前
- habatake
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- 60歳
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- 千葉
- 自己紹介
- はじめまして 最近サルサはじめました 難しいですね いっしょにサルサしませんか（笑 ...
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ゼロ カロリー 意外にもおどろく事が。。。。。。。
2013年10月04日 19:53
さむさむ。。。
不安定な気候に
身体がついていけません。。。。
季節の変わり目
体調管理しっかりとしてくださいね
体質や 環境もあるので 十人十色ですが
ゼロカロリーの飲料の方が太りやすい？？？？
元々「甘い」という味覚は糖分の味覚
脳は「糖分が入ってきた」 と勘違いしますが
実際は体内には糖分が入ってきていません
そうするとどうなるか？
脳は「それくらいの甘味じゃ糖分が足りないからもっと甘いものを食べろ」という命令を出す
その結果
より甘い物を食べたくなるという悪循環に
添加物は体内で処理されるのにビタミン、ミネラルが大量に必要とするので
その結果ビタミン、ミネラル不足になって脂肪が燃焼しにくい身体になる
ゼロだからと言って 大量に取ってはいけない
バランス良く が 一番ですね
かたよったら あきまへんで～～(笑
このデジログへのコメント
> ゆうらさん
コメありがとうございます
反応してくれるの良いですね
でも しっかり考えて 摂取しないと 恐ろしいことに？？(笑
> 蕗のとうさん
コメありがとうございます
あらあら しっかり食生活しないと ダメですね
早く数値が下がるといいですね がんばってください
> HANAKOさん
コメありがとうございます
特保で 安心感から うっかりってありますよね
言葉に惑わされず バランス良くですね
> カモミール777さん
コメありがとうございます
いえいえ ゼロだからって安心して偏ってはいけないって事ですよ
ほどほどに(笑
ひょえーー
頼りきってたわ・・
・・・だから痩せられないのかっ
> ゆう‐みさん
コメありがとうございます
もしかして
がぶ飲みしていた？？(笑
適度にね！！
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