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眠れぬ夜

2013年09月19日 14:36

ダメですね。。。
なんだか暑いのだか寒いのだか、よく自分でわからない状態です。
もうずいぶん前から暑さ寒さの感じ方が少し家族と違っていることには気づいていました。

多分自律神経がおかいsくなってしまっているのでしょう。
こればかりはどうしていいのやら。。。

寝不足ゆえに昼間には今度は睡魔が襲う。
悪循環ですね。
気分はおちこむ一方ですし。。。

何かのバランスが狂うとドミノ倒しのようにパタパタと倒れていく感じ。
そしてだんだと加速していくよう。

今夜は何とか十分な睡眠時間がとれますように。。。