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朝ごはんは？

2012年07月02日 10:04

朝ごはんは、もう長い間、和食です

若い頃に、一時的にトーストにしたことがありますが、すぐ和食に戻りました（笑）

会社員のときは、朝食をなるべく早くすませて、出勤するというのが習慣になってたので

和食の方が早くすませられるからでした、これは食事内容にもよるでしょうが。。。

以前は、目玉焼きなどの卵料理を食べてましたが、10年くらい前からは納豆を欠かさず

食べています、あとは、昨日の夕食の残りの味噌汁やおかずなどですね

それに、柑橘類、イモ類、ヨーグルトなどを摂ることが多いです