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【お題日記】夏に向けてダイエットしてますか？

2012年06月07日 20:57

ダイエットはしてないですね（＾＾；）

　まぁ～男だから・・・と言うのもあると思うんですが、無理すると色んな所に悪い影響が出てしまうんで、しないようにしてるんです。

　でも、筋トレはしてますよ。

　軽く愛用の野球バットを使ったり、風呂場でも手首とか色々使ってストレッチみたいな感じの事をしたりと、要は考えようです（＾＾）♪

　まぁ～ストレス社会と呼ばれる時代ですから、ストレス太りとか食べ過ぎとか色々ありますけど、無理せずやるのが１番かと思います。