羊が１匹，羊が２匹…

　昔から眠りが浅くて嫌になる（死ぬほど嫌にはなっていないが…）。
それに，なかなか眠りに落ちられなくて何とも言えず気分が悪い。
前の日にはしゃぎすぎたので，まだまだ眠りたくてしょうがないのに，体が起きてしまうということ多く，何だか妙に得したような損したような…変な気分だ。
ただ，体は眠くはないのに，頭はまだまだ上手く働いていないので，何だかダラダラと時間を過ごしてしまうことになりがちだったりする。
そんな時には，いっそのことその場で誰かと約束をして，再び遊びに行くのが良いような気もするが，相手のことを考えると（気分的に次の日が休みでない時はあんまり乗り気じゃなかったりするのかな？とかね），結局は１人でウダウダ過ごすことになったりする。
どうなんだろうね？月曜日（週の始まりの日）の前の休みの日にいきなり用事が入るのって？
まぁ，いいや。
で，なかなか眠りに落ちられない方の話なんだけれど，最近は，眠りに落ちる瞬間が分かる「ような気がする」。
それでまた起きるんだけれど…（今自分が寝そうだったなぁ，って感じで）。
何で起きてしまうのかが分からないけれど，それによって更に眠れなくなったりする。
アホだな，こりゃ。
ま，それでも何とか体調を崩さず元気でいるんだけれどね。

　皆さんは，きちんと眠ることが出来ていますか？