ファイト

うつの波のようなものがある。
思えばいろんなことが重なって、一昨日昨日あたりはその波の底だったような気がする。
こればかりは自分でなんともしようがないところがある。
波の底に来てしまった時は弱音などはいてしまいます。。。
ご心配をおかけしました。

今日は少し気分も良くて、底は脱出したような気がしています。
寒さが少し緩んだせいもあるかも知れないですね。

ただこれからまた東京は雨が雪に変わって、冷え込みが厳しくなるようです。
せめて部屋の中くらい暖かにして、少しは気分が下がらないようにしてみたいと思います。

明日のことは明日にならなくてはわからないけれど、せめて今日より少しは上向いた気持ちでいれるようにしたいと思います。
自分にファイト。