思考のスパイラル

調子の悪い時は次の通院日まであと○日と思って、何とか辛抱するようにする。
別に病院に行ったからと言って、調子が急に良くなったりすることはないのだが。

そんなふうに心待ちにしていた通院日が明日。
不思議なものでいざ通院日となると、今度は行くのが面倒に思えてくる。
まぁ自分勝手といえば自分勝手だと思う。

そして実際に病院に行くと、自分の何がどう不調なのかを医者に説明することが面倒になる。
あれやこれや突っ込んで聞かれることになるから。
医者とすれば当たり前のことなのだろうけど。

こんなんじゃいつまでたっても事態は好転しないと思っている。
どこかで気持ちを振り絞らないといけないことも。
ではいつ振り絞るのか。
一回振り絞れば何とかなるものか。

心の病って言うのは本当に厄介。
こんなふうにあれこれと考えてしまうのも良くないのかも知れない。
自分では人にはよく「のんびり過ごしてください」なんてアドバイスをすることもあるけれど、自分でそれができない矛盾。

何が正解で、何を信じてよいものか。
すべてが謎である。