- 名前
- ☆☆ももか☆☆
- 性別
- ♀
- 年齢
- 43歳
- 住所
- 東京
- 自己紹介
- 都内に住んでいるももかと申します(^o^)良い出会いがあればと思い登録しました☆ 少...
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美肌になるぞ４
2011年08月26日 19:27
ご無沙汰してしまいました！
タイトルとは裏腹に、皮膚炎になってしまい
一時入院などバタバタしてしまっていました涙
そう簡単に「美肌」なんて難しいですよね(^_^;)
入院した時はさすがに落ち込みましたが、
とりあえず治す為に今出来る事を頑張ります☆
実践している事は、
規則正しい生活←これは基本てすよね！
食生活←ほぼ自炊（野菜中心ですがお肉やお魚も）
ハトムギ・ドクダミ茶を飲み、半身浴！
ここまでは普通に出来てますが、問題は運動！
手軽なウォーキングをしたいのですが、この肌で外に出るのは気が引けて、お化粧もできないですしうーん・・
誰も見てないと思いますが、自分自身が嫌なんですよね。
そこで色々考えて昨日から実践した方法は、
「首にタオルを巻く！」
ん？そんな単純な？と思われるかもしれませんが
このタオルが優れもの！！
明るい所や信号待ちなど人と接近して恥ずかしい時には
汗拭く振りして顔を隠す（笑）
こんな簡単な事で、意外と解決していまいました！
調子に乗って初日から１時間以上歩き、シャワー浴びて
すぐに眠くなり熟睡できました☆
肌の為というより、体を健康にする目的で色々と
やってみると不思議と肌も治るのかな～なんて思いました☆
今日は雨ですが、頑張って行ってくる予定です！
皆さんの健康法があれば是非教えて下さいね☆
ももかでした♪
このデジログへのコメント
努力をしていれば、いつか報われる時が来ますよ
頑張って！！
入院してたんですねぇ。ファイトですぅ。＼(*⌒0⌒)♪
継続は力なりって言うからね
結果が出るまで頑張って～ 陰ながら応援します
体の中から肌に向かって健康にしていくと
ファイトです～
私のウォーキングは挫折気味ですが再開します
> kyunさん
応援ありがとうございます！頑張ります☆
> ぴーすさん
ありがとうございます！そうですよね☆努力して頑張ります！
> TMさん
ありがとうございます！努力して頑張ります☆
> ウコンさん
ありがとうございます☆継続は力なり！を信じて頑張ります！
> あきら555さん
体の中から肌に届くように頑張ります☆暑いですがウォーキング頑張りましょう！
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