もう辞めたい、、、からの～

筋トレを始めてやや3ヶ月。
とうとうこの時が来た。
それは変化がなくなったカラダと落ちて行くモチベーションのダブルパンチ！！
ダイエットもきっと同じ事が起こるんだろうね。

筋トレやダイエット、、、いやどんな事でも3ヶ月の壁がある(>_<)

でも、実はいうとこの時を待っていた！
なぜならジョギングでも、筋トレでも元々は精神を鍛える事が大元だったから。

今この時期を乗り越えて初めて「習慣化」が見えるはず(^^)

最近毎日筋トレするのがツラい、やりたくない。
でも今この時期を乗り越えたらって事を考えると複雑な心境だ(>_<)

ツラい状況で自分をいじめ抜くことに喜びを感じたい(^^)
、、、すっごいドM発言したな今（爆）
ドSな女性は間違ってもお誘いのメールを送らないで下さい。
俺もSです（笑）