- 名前
- 夢追人ひろ
- 性別
- ♂
- 年齢
- 44歳
- 住所
- 北海道
- 自己紹介
- 只今、夢に向かって爆進中！でも、たまに息抜きで出会いを求めたりしちゃう。俺と会えば、...
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報告！！！
2011年07月04日 00:31
今日は筋トレの成果を報告するぜぃ！！
まだはじめて一ヶ月半くらいなのに、、、明らかに全身に筋肉が付いた(>_<)
ナルシストじゃないんだけど嬉しくて、つい鏡を見てしまう（笑）
今までのカラダと明らかに違う自分を見て、さらにモチベーションが上がる！！
よくムキムキの人ってナルっぽい人多く感じるけど、その気持ちがわかった（笑）
嬉しい悩みは、ワイシャツの首がきつくなっとこと(^^)
カミさんにとっては頭が痛いことだろうけど（笑）
筋トレをすることで筋力はもちろんだけど、それよりも精神力を養いたい。
ホントはジョギングのための筋トレだけど、根本的にはいい習慣を身につけることによる、精神力強化が1番の目的だから。。。
モチベーションが下がった時に続けられるかが、習慣化のカギを握る。
頑張るぜい！！！
このデジログへのコメント
鍛えられた姿是非拝見したいです
なんて(笑)筋トレは男性ホルモン分泌にいいらしい
あらん♪どこを見たいのかしら～？（笑）
あぁ、ドバドバ毛穴から何かが出ると思ったらそういうこと（嘘）
男性ホルモンの分泌が活発になったら体毛が濃くなりそうだね（笑）
> フランさん
一緒に鍛えよう♪俺の大胸筋も結構いい感じ(>_<)
今日測ったら体脂肪率5.1%まで下がってた。
もちろん、もともと痩せてるからってのもあるけどね！
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