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心と体のシンパシー

2011年06月21日 01:19

来月に健康診断受診しなきゃいけないのですが、
それまでに少しでも体重を落とす方法ってあります?
あと、血液サラサラにしたり、血圧を下げたり…。

やっぱ、ラマダーンするしかないのかな。

ラマダーンは嫌だなぁ。



…腹筋するか、とりあえず。
悪あがきでも、しないよかマシだよね?

このデジログへのコメント

  • みよたむ 2011年06月21日 01:43

    通り掛かりです(/^^)/
    ラマダーンてイスラム教の断食でしたっけ?
    体に良さそうですね

  • bumbum 2011年06月21日 01:46

    > みよたむさん
    いえいえ、三食きちんと食べるほうが『断・然』体にいいですってヴぁ。

  • bumbum 2011年06月21日 02:07

    > けんけん(//∀//)さん
    朝ごはんは、カレー
    昼ごはんは、ぺヤング特盛焼きそば
    間食はなし
    夜ごはんも、やっぱカレー
    夜食もカレー
    で、ワーオ\(^O^)/

  • bumbum 2011年06月22日 01:28

    > ☆ののか☆さん
    ナニ謝ってるんですぅ?
    特に嫌な思いをしたって記憶はありませんよ(笑)

    …まさか、なんか僕の醜聞を流した、とか?
    それは困る、
    なんせハーレムを作るのが僕の夢なもんで(笑)

  • ほまき 2011年06月23日 10:34

    食事も大切ですけど腹筋とかの運動も大切ですよねただあまり高いノルマだと長続きしないですね私がそうです

  • bumbum 2011年06月23日 11:11

    > ほまきさん
    ほどほどが一番だってやっと気づきましたよ。

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